医院ブログ

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2018.11.30更新

当院のホームページへようこそ。

華やかなイルミネーションのまちに、響きわたるクリスマスソング・・・冬の到来を感じます。食もそう、青果コーナーには冬野菜がところ狭しと並んでいます。

中でも”白菜”は存在感がありますね!

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煮込み料理やお鍋の具材としてはもちろん、漬物など、このシーズンには欠かせない食材です。

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この白菜、栄養もたっぷりです。食物繊維が多く、また骨の健康維持に必要なビタミンKがたいへん豊富です。ミネラルもバランスよく含まれていますよ。さらには低カロリーであるのも嬉しいですよね。

「さあ、師走です!」・・・忘年会にクリスマス、続くお正月、会食の機会がたくさんありますね。ですが、食の楽しいはずである時季に胃腸の不調で悩んでおられませんか?・・・胸やけやつかえ感、お腹の膨満感にチクチクする痛みなど不快な症状がございましたら、どうぞ池田胃腸内科へご相談くださいませ。

症状解消のための糸口をみつけて、おいしく楽しい食の季節にいたしましょう!!

投稿者: 池田胃腸内科

2018.11.16更新

当院のホームページへようこそ。

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あちらこちらから紅葉の便りが届き、日本の秋の美しさに心躍る今日この頃です。

さて、秋といえばお勤めの方を中心に「健康診断」の時期でもあります。11月も半ばをむかえ、結果をお手元にお持ちの方もおられるでしょう。血圧値、血糖値、コレステロール値・・・いかがでしたか?貧血はありませんでしたか?

これから本格的な寒さをむかえます。寒冷刺激は体調に大きく影響します。気になる「健康診断」結果をお持ちの方はどうぞ池田胃腸内科へご相談くださいませ。

秋です・・・来る寒さに負けない”からだづくり”をいたしましょう!!

投稿者: 池田胃腸内科

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