医院ブログ

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2019.05.20更新

当院のホームページへようこそ。

5月も半ばを過ぎました。初夏、おいしい野菜で店頭は大賑わいです。なかでもひときわ目をひくのが「マメ類」です。そら豆、スナップえんどう、グリーンピース・・・ふっくらまるまるとした愛らしいかたち、みずみずしいグリーンの色彩、食卓が華やかになります。

このマメ類、からだをつくるたんぱく質、代謝に関与するビタミンB群、カルシウムや鉄などのミネラル成分、その他食物繊維など小さいながらも実に栄養がぎっしり、ぜひぜひ食していただきたい食材です。

さあ、まめに「マメ」を!!・・・健康づくりに役立てましょう。

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投稿者: 池田胃腸内科

2019.05.07更新

当院のホームページへようこそ。

新緑の風薫るさわやかな季節になりました。新たな令和の時代をむかえ様々な人が様々なかたちで、元気にはつらつと輝いてみえる中、なんだか体調不良を感じている方おられませんか?

そう、俗に申します「5月病」・・・誘因とされているのが、例えば春からはじまった新生活による日常の変化、それらに伴う緊張やストレス、その他、年度はじめ特有の多忙や季節の変わり目など、取り巻く環境に影響され心身の不調を感じることをいいます。

食欲がない、吐き気がする、お腹のチクチクする痛みが続く、ひどい胸やけ・・・このような症状でお困りではないでしょうか。

無理をせず、我慢なさらず、一度受診なさいませんか。お勤め、学業、繰り返す日々の生活、いずれにしても「健康あってこそ」です。ご相談お待ちしております。

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投稿者: 池田胃腸内科


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