医院ブログ

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2021.12.24更新

年内は12月29日(水)正午までの診療、年始は1月4日(火)より診療開始でございます。休診中、ご迷惑をおかけいたします。何とぞご了承くださいませ。

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投稿者: 池田胃腸内科

2021.12.24更新

2021年、残すところ、あとわずかな日々です。今週末は寒波到来が予想されていますが、体調はいかがでしょうか?

さあ、年の瀬です。「しっかり栄養!適度に運動!ゆっくり睡眠!」で元気いっぱいに年末年始を過ごしましょう。そして、どうぞ皆々様、お健やかに佳き新年をお迎えくださいませ。

新しき年も池田胃腸内科をよろしくお願い申し上げます。

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投稿者: 池田胃腸内科

2021.12.02更新

当院のホームページへようこそ。

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にぎやかなクリスマスソング、華やかなイルミネーション、木枯らしの中にちょっぴり足早な人々の流れに冬の到来を感じます。まちに冬がやってきたようです。さあ、食卓でも冬を楽しみませんか・・・ということで、今日は”冬の七草”をご紹介します。

南京(なんきん)、蓮根(れんこん)、人参(にんじん)、銀杏(ぎんなん)、金柑(きんかん)、寒天(かんてん)、饂飩(うんどん、うどん)・・・「ん」がふたつ付き、運が呼び込める縁起物として、また冬場に滋養があるとして古くから食べ継がれてきた食材の数々です。

中でも南京、そう”かぼちゃ”は冬至に食べる食材としてすっかり定着し、ビタミン類、鉄分、カルシウム、食物繊維を豊富に含み、風邪予防としてもってこいの食材です。

さあ、”ゆず湯”につかって「しっかり」からだを温め、冬の七草で「しっかり」栄養を摂り、風邪知らずで元気にこの寒さを乗り切りましょう!

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投稿者: 池田胃腸内科

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